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如何去除色斑

如何去除色斑

  一、色斑种类

  造成色斑的原因很多,想要解决这一问题,就要先了解色斑的不同种类。下面介绍三种色斑:

  1、雀斑

  这种色斑是由于紫外线暴晒造成的。超过60岁的人90%都有雀斑,但如果不注意防晒,年轻人也可能会长雀斑。雀斑散布在皮肤上,没有特定形态。

  2、黄褐斑

  这种色斑是由于激素水平波动造成的。女性在荷尔蒙分泌不稳定的时候(例如孕期或经期)脸上容易产生斑块。此外激素疗法和避孕药,以及甲状腺功能失调也可能造成黄褐斑。

  3、色素沉着

  这种暗斑是由于皮肤损伤(如牛皮癣,晒伤,痤疮)以及某些刺激性护肤用品造成的。

  二、色斑的预防

  1、长斑与疾病有关系,有病就应该去医治,尤其是妇科病,发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。

  2、睡眠饮食对皮肤很重要,特别是睡眠,哪怕闭目养神10分钟也好,只有在不缺氧、不缺水的情况下,皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤,多吃水果,当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

  3、夏季应适当补充糖分,因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分,而这些器官健康的女人,头发黝黑、肤色红润。

  4、防晒,因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒,帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是,不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数(SPF)很高的防晒品,一般SPf15就足够了,使用SPf30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉,因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。

  5、保持心情舒畅,精神愉快,避免忧思恼怒。

  6、保持均衡的营养,注意各种维生素的均衡摄入。

  8、改善微循环,调节内分泌,激活细胞活力,促进新陈代谢,增强营养物质吸收,疏通经络,平衡阴阳,调和气血的功效。

如何去除色斑

  三、祛色斑方法

  水果祛色斑

  1、菠萝

  它属于热带水果,菠萝中含有丰富的维他命,不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,促进肌肤新陈代谢,皮肤呈现健康状态。每天用此方法敷脸2-3次,,可有效淡化脸上的色斑。

  2、黄瓜

  黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素b2、维生素C、维生素e胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。

  3、番茄

  多喝番茄汁具有美容祛斑的功效。或者用番茄切片,涂抹脸部也可以,不过把番茄吃下去的效果更好。

  4、西红柿汁

  每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为维生素C的仓库。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

  面膜祛色斑

  1、苹茄面膜

  苹果 1个 番茄 1个 淀粉 5克

  1 )将苹果去皮,捣成果泥,敷于脸部,称为苹果面膜。每日一次,20分钟后清水洗净。

  2 )将鲜番茄捣烂,调入少许淀粉增加黏性,敷于面部,称为番茄膜。每日一次,20分钟后用清水洗去。

  功效

  这两种面膜因富含维生素C,可抑制骆氨酸酶,阻止黑色素的合成,所以能祛除面部黄褐斑和雀斑,并对皮肤起到增白的作用。

  2、橄榄油面膜(推荐度:★★★★)

  橄榄油 50毫克 蜂蜜 20克

  1)将装有橄榄油的耐热容器放入40度左右的温水中,隔水加热,至37度左右。

  2 )在加热后的橄榄油中加入蜂蜜调均,然后把消毒纱布浸在油中。

  3 0取浸满橄榄油和蜂蜜的纱布块覆盖在脸上,20分钟后取下。

  功效

  本方有润肤 祛斑 除皱的功效。适宜于皮肤特别干燥而又多黄褐斑或老年斑者。

  橄榄油富含维生素a和美容酸,同蜂蜜的多种氨基酸配合,又显著的抗皮肤衰老和祛斑润肤的功效。

  手术祛色斑

  1、采用微晶换肤

  微晶换肤使用微晶体冲击表皮祛除色斑,使新皮肤在原处生长。这种疗法一般每月做一次,持续几个月。微晶换肤需要请专业人员操作。磨皮可能会对皮肤造成刺激,从而造成不良结果。专业机构做出的效果才会令人满意。 微晶换肤不可过量使用,因为皮肤在疗程之间需要时间修复。

  2、尝试激光疗

  激光疗法又称为脉冲嫩肤,使用强脉冲光清除造成色斑的黑色素。色素沉积区域会吸收脉冲光,然后粉碎消除色斑。被激光射过的部位会结痂,然后重生洁净无斑的肌肤。激光疗法疗效显著,但是价格不菲,且会产生痛楚感。激光疗法适用于长期存在的斑痕。超过一年以上的斑痕一般都深嵌皮肤内部,令浅层疗法无法触及。如果你肤色较淡,完全祛斑可能会需要4-5个疗程。

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