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日常如何防晒 教你几个防晒小妙招

日常如何防晒 教你几个防晒小妙招

  日常如何防晒 教你几个防晒小妙招

  如果在外边晒了一天,再用热水洗脸,就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩,令肌肤冷却下来,达到消热退红的作用。想知道如何进行日常防晒吗?来看看吧。

  如果在外边晒了一天,再用热水洗脸,就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩,令肌肤冷却下来,达到消热退红的作用。而使用了热水,会让毛细血管扩张、充血,出现片片潮红甚至长出晒斑。

  专家研究表明日常生活中的防晒小妙招可以很有效的防晒护肤,不信的话你可尝试一下。这里中医美容专家为大家分享这些日常生活中的防晒小妙招。

日常如何防晒 教你几个防晒小妙招

  晒后不用热水洗脸

  如果在外边晒了一天,再用热水洗脸,就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩,令肌肤冷却下来,达到消热退红的作用。而使用了热水,会让毛细血管扩张、充血,出现片片潮红甚至长出晒斑。

  最好不吃感光蔬菜

  如果是比较容易长斑的皮肤,盛夏季节最好不要吃感光蔬菜。芹菜香菜、白萝卜等属于感光蔬菜,这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。这个季节反而应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果,例如猕猴桃草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。

  穿彩色T恤挡阳光

  衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料,其次是色泽,比如,棉质衣服的SPF值大约为15-40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为7-10;针织浅色衣服的SPF值大约为4-9。一件彩色的棉质T恤,它对紫外线的过滤效果要比白色的好。(图片来源:视觉中国)

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